Mobbing am Arbeitsplatz
Was ist Mobbing am Arbeitsplatz und wie erkennt man es? Mobbing ist eine Form der Aggression, bei der eine Person wiederholt und anhaltend von einer oder mehreren anderen Personen angegriffen…
Resilienz: Wie deine psychischen Widerstandskräfte dich vor Burn-Out und Depression bewahren
Resilienz. Die Angst vor dem Burn-Out ist heute in allen Berufsgruppen weit verbreitet. Was lässt sich tun, um dagegen vorzubeugen? Viele fragen sich, wieviel Stress sie an einzelnen Arbeitstagen zulassen,…
Stress am Arbeitsplatz – die 5 wichtigsten Auslöser
Stress am Arbeitsplatz ist zu einem der Gesundheitsrisiken der modernen Welt geworden. Hektisch eilen die Menschen von einem Termin zum anderen. Erdrückt von der Aufgabenlast und Leistungsdruck entstehen Krankheiten wie…
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[10/10] Kenne die neuen Arbeitsmodelle. Work-Life-Balance statt Burnout
Karriere mit Plan Kenne die neuen Arbeitsmodelle: Oft haben wir Blockaden, wenn es um unsere berufliche Neuorientierung geht. Wir reden uns ein, wir seien “zu alt”, “zu unerfahren”, “zu unflexibel”…